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北海道日本ハムファイターズ、「侍ジャパン」を監督として率いた栗山英樹さんの「言葉」とともに、「思い」や「メッセージ」がつづられた書籍「栗山英樹の思考 若者たちを世界一に導いた名監督の言葉」が2024年10月11日(金)に刊行されます。

2023年の第5回ＷＢＣでは、大谷翔平選手ら日本代表選手たちの素晴らしい活躍もさることながら、若い選手たちを率いて優勝に導いた栗山監督の 「監督力」ともいえる手腕が大いに話題になりました。

本書では、栗山氏がファイターズ監督、侍ジャパン監督としてチームを率いた 2012年から2023年に、取材やインタビュー、記者会見などで語った印象的な「言葉」を収録、それらの「言葉」とともに、 栗山監督の「選手を育てる力」や「人の能力を見出す力」に迫ります。

また、1983年から1990年のドラフト外でのスワローズ入団から、プロ野球選手としての現役引退までの2012年から2021年のファイターズ監督時代、 2021年から2023年に「侍ジャパン」監督として挑んだＷＢＣでの戦いを、 栗山氏が振り返って記した文章も収録。

読書家として知られ、様々なジャンルの書籍を人生の指南とする栗山氏が、 自身の愛読書と人に薦めたい書籍を紹介する「栗山英樹の本棚」も必見で、組織づくり、選手の育成、人はどう生きるのか、仕事とどう向き合うのか？栗山氏の「言葉」の数々からは、挑戦し続けた監督の熱い「思い」が感じられ、現代社会を生きる私たちへのエールともなっています。

• 発行・発売：ぴあ株式会社
• 著者：栗山英樹
• 発売：2024年10月11日(金)
• 価格：1,500円＋税

「歩くのが遅くなった」「つまずきやすくなった」背中が丸くなった」などのお悩みを持つ方必見！

1日1分28日間本書の体幹トレーニングをするだけで膝痛、肩こり、腰痛の予防、改善につながります！

Tarzanでも人気のトレーナーが送るシニア向け体幹トレーニングが満載！

エクササイズの解説動画のQRコード付きでわかりやすい！

• 著者：澤木 一貴
• 出版年月日：2022/3/26
• 判型・ページ数：A5・96ページ
• 定価：1485円（税込）

体の悩みを解消してくれるトレーニングが28種類収録されており、各筋肉がバランスよく強化されるようにプログラムが組まれ、1日1種類取り組むだけでOK。

強度が弱いものから徐々にステップアップしていくので、運動初心者からシニアの方まで、ご活用いただけます。

自宅でのトレーニングを革新する自己発電のスピンバイク「S13 Pro」が販売開始となりました。

クラウドファンディングで大成功を収めた旧型「S13」の豊富なユーザーフィードバックをもとに、使いやすさとユーザビリティを徹底的に追求された「S13 Pro」は、旧型から大幅に改善されています。

新しいサドルデザインにより、長時間のトレーニングでも快適さを保つことができ、トレーニング中に発電することで、エコで持続可能なフィットネス体験を提供、電源の心配をせずに、いつでもどこでもトレーニングが可能となっています。

内部構造を革新し、生産コストを削減することにより販売価格を抑えることにも成功しており、これにより、より多くの人々に手頃な価格で最高のトレーニングソリューションを提供できるようになっています。

定価 49,800円（キャプションは39,800円）

「首を支えて休める」をコンセプトにしたブランド「首狩り族シリーズ」から、新作枕「首狩り族のロングネックピロー」が発売となりました。

横長のロングタイプとなっていて、寝返りで枕から頭が落ちてしまうという悩みも解決できます。

スマホを長時間使うなど、前傾姿勢が多い現代人の首には大きな負担がかかっており、首を休ませることが重要で、首狩り族のロングネックピローなら、限られた睡眠時間で効率よく首を休ませ、寝ながら自然に首を伸ばします。

首部分の盛上ったネックブリッジ構造で、首は高めで頭は低くなり、寝ながら首本来の自然なカーブへとストレッチでき、首部分と頭部分の2ヶ所に充填口があるため、中材パイプの量を調整して「首の高さは〇cm、頭部分の高さは〇cm」といった理想の高さに微調整ができます。

価格は、6,480円（税込）。

ブランドの全製品が全米足病医学協会の認定を取得したリカバリーフットウェアのパイオニアであるOOFOS(ウーフォス)のPOP UP SHOPが今年も新宿ルミネ1にオープン！

リカバリーフットウェアブランドOOFOSの製品に使用されている特殊素材・OOfoamは、前進力を生む事を目的とした一般的なEVA素材のミッドソールとは異なり、衝撃の反発を37%抑え、着地による足裏への衝撃を軽減してくれ、現在アメリカでは、2011年の立ち上げからリカバリーシューズへの理解が年々深まり、2020年にはランショップを中心に4500店舗にまで展開を広げています。

• 開催場所：ルミネ1 2F催事スペース
• 催事期間：6月6日（木）〜6月19日（水）
• 営業時間 : 11:00 - 21:00

メディア露出多数のフィットネスインストラクター、つむらみお氏の「美肩やせ！1回30秒でゴリラ肩解消！見た目マイナス3キロ」

見た目に直結する、視線集中エリア・肩まわりに徹底フォーカスしたダイエット本。　

近年、スマホの使いすぎやＰＣの長時間使用のせいで、首や肩が凝り固まってこんもり肉がついてしまう「ゴリラ肩」が急増中。

肩まわりが「いかついゴリラ」のようなフォルムになることで「体重は変わっていないのになぜか太って見える」「似合わない服が増えた」「年齢より老けて見られる」といった悩みを抱える女性が増えており、肩まわりは、話をしていても相手の目がいく視線集中エリアでもあり、オンライン会議が増えた今、より印象を左右する重要エリアでもあります。

だからこそ、磨きがいのある部位ともいえ、本書では、肩まわりに徹底フォーカスした手軽なエクササイズがたっぷりと紹介され、どれも「ほぐす」「伸ばす」「ひねる」など初心者でもできる、体に心地良い内容となっています。

書籍を購入した方だけが見られる連動動画付きで、みお先生とともに、楽しくシェイプアップができる１冊になっています。